ਮਨ ਸਾਗਰ
ਸ਼ੋਰ ਮਚਾਉਂਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ
ਉੱਛਲ ਉੱਛਲ ਆਪਸ ਵਿੱਚ
ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ।
ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਨਿੱਤ ਨਵਾਂ
ਰੋਸ ਜਤਾਉਂਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ
ਫਿਰ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ
ਸਬਰ ਤੇ ਸੰਤੋਖ
ਕਿੰਝ ਮੈਂ ਕਰ ਲਵਾਂ
ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਲਾਵੇ ਵਾਂਗ
ਉਬਾਲੇ ਖਾਂਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ।
ਦਿਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੋੜ ਦਿਆਂ
ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਧਾਰੀ ਚੁੱਪ ਨੂੰ
ਤੋੜ ਕੇ ਝੂਠੇ ਬੰਧਨ
ਦਿਖਾ ਦਿਆਂ ਆਇਨਾ ਜੱਗ ਨੂੰ
ਕਹਿ ਦਿਆਂ, ਹਰ ਜ਼ਾਲਮ ਦੇ
ਰੂਹ ਚੀਰਦੇ ਸੱਚ ਨੂੰ ।
ਅੰਜੂ ਸਾਨਿਆਲ
