You are here

ਆਰਟ ਆਫ ਲਿਵਿੰਗ ਵੱਲੋਂ 5 ਰੋਜ਼ਾ ਨਵ ਚੇਤਨਾ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਲਗਾਇਆ

ਜਗਰਾਉ 11 ਅਪ੍ਰੈਲ (ਅਮਿਤਖੰਨਾ)ਆਰਟ ਆਫ ਲਿਵਿੰਗ ਜਗਰਾਓਂ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਮੋਹਿਤ ਅਗਰਵਾਲ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਮੁਹੱਲਾ ਮੁਕੰਦ ਪੁਰੀ ਵਿਖੇ 5 ਰੋਜ਼ਾ ਨਵ ਚੇਤਨਾ ਯੋਗਾ ਕੈਂਪ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹਨਾਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ 15 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਵੱਧ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਿਆ, ਪੰਜਵੇਂ ਦਿਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਦੋ ਬੂਟੇ ਲਗਾ ਕੇ ਇਸ ਕੈਂਪ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਮੋਹਿਤ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਅਤੇ ਤਮੰਨਾ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਵਲੰਟੀਅਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਅਸ਼ੋਕ ਬਾਂਸਲ ਜੀ ਇਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।